Zyklustee – Welcher Tee hilft bei Kinderwunsch?

Die Wirkungen von Tees sind, zumindest unterstützend, allgemein bekannt. In diesem Artikel erfährst du, wie du Tee einsetzen kannst, wenn du aktuell Kinderwunsch hast, aber dein Wunsch nach einem Baby sich noch nicht erfüllt hat. Beachte bitte, dass es sich bei einem Zyklustee um ein natürliches Mittel handelt, dessen Wirkung sich im Lauf der Zeit entfaltet.

Welcher Tee hilft bei Kinderwunsch?

Die Binsenweisheit „Abwarten und Tee trinken“ hast du im Bezug auf deinen Kinderwunsch vielleicht schon manches Mal gehört. Tatsächlich gibt es aber einige Tees (sogenannter Zyklustee) , die bei Kinderwunsch zu empfehlen sind. Diese sorgen nämlich durch ihre sogenannten Phytohormone für eine Steigerung der Fruchtbarkeit bei Frau und Mann. Allerdings – und hier greift der Teil mit dem Abwarten – kannst du bei Tees und ihren Phytohormonen keinen Effekt über Nacht erwarten. Zwischen drei und sechs Monaten solltest du den Tees schon geben.

Diese Tees sind grundsätzlich geeignet, um deine Fruchtbarkeit zu steigern:

Diese Tees eignen sich besonders für die erste Zyklushälfte. Warum das so ist, erfährst du im nächsten Abschnitt.

Darüber hinaus gelten diese Tees als besonders wirksam in der zweiten Zyklushälfte:

Welchen Tee in welcher Zyklushälfte trinken?

Wie bereits angesprochen, kannst du die verschiedenen Tees für deine beiden Zyklushälften aufteilen.

Du kannst die Tees einzeln über den Tag verteilt trinken oder als Mischung einsetzen. Wenn du den Zyklustee geschmacklich verbessern möchtest, gib noch etwas Holunderblüten hinzu. Für die Blutbildung kann Eisenkraut als Zusatz hilfreich sein. Der Tee schmeckt würzig, lässt sich aber gut trinken.

In der zweiten Zyklushälfte dreht sich alles um das Thema Gelbkörperbildung.

Wie lange soll man die Zyklustees trinken?

Grundsätzlich gibt es mehrere „Fristen“, die du dir beim Thema Kinderwunsch merken kannst:

Die Tees für die erste Zyklushälfte solltest du bis zum Eisprung trinken. Wenn du dir eine Mischung angefertigt hast, kannst du drei Tassen Zyklustee über den Tag verteilt trinken. Dosiere pro Tasse einen gehäuften Teelöffel und lasse den Tee dann etwa 10 Minuten abgedeckt ziehen. Trink davon drei Tassen pro Tag bis zum Eisprung.

Die Tees für die zweite Zyklushälfte kannst du so lange trinken, bis du wieder deine Periode bekommen hast oder – wenn sich dein Kinderwunsch erfüllt hat – dann auch über diesen Zeitpunkt hinaus.

Da gerade die Tees für die zweite Zyklushälfte ja auch für die gesunde Einnistung sorgen, schaden sie natürlich auch am Anfang der Schwangerschaft nicht. Grundsätzlich gilt ja die Regel, dass die ersten 12 Wochen der Schwangerschaft die sogenannte „kritische“ Phase sind. Auch während dieser Zeit solltest du diesen Tee weiter trinken. Allerdings solltest du ihn langsam ausschleichen, also den Konsum reduzieren. Nach der 12. Schwangerschaftswoche brauchst du den Tee dann nicht mehr.

Welchen Tee sollte man nicht bei Kinderwunsch trinken?

Einige Tees solltest du gerade bei Kinderwunsch auch nicht trinken.

Für Frauen gelten diese Kräuter als tabu, wenn du ein Baby willst:

Klette, Selleriesamen, Kamille, Fenchel, Frauenwurzel (nicht zu verwechseln mit Frauenmantel), Katzenminze, Salbei und Zimt.

Bei Männern sind es Palmwurz, Ginkgo und Johanniskraut, die vermieden werden sollten.

All diese Kräuter stehen im Verdacht, dass sie die Fruchtbarkeit eher negativ beeinflussen.

Ein Hinweis noch: Immer wieder kursieren im Internet sogenannte Kinderwunschtees. Das sind Mischungen, die eine quasi Expresswirkung auf dem Weg zum gewünschten Baby versprechen. Mit solchen Versprechen solltest du – bei aller Dringlichkeit des Wunsches – Vorsicht walten lassen. Sei dir immer bewusst, dass das Thema Kinderwunsch ein sehr emotionales ist. Denn wenn du erstmal eine Weile Kinderwunsch hast und die ersehnte Schwangerschaft stellt sich einfach nicht ein, kann das eine Belastung für die Beziehung sein.

Da haben es mehr oder weniger vertrauenswürdige Anbieter für sogenannte Wundertees sehr leicht, dir etwas zu verkaufen. Wenn du dir wirklich sicher sein willst, eine gute Qualität zu kaufen, misch dir am besten selbst deinen Tee. Du kannst auch mit deiner gewünschten Mischung zur Apotheke gehen und dir dort deinen Tee frisch mischen lassen. Oder du kaufst dir die einzelnen Bestandteile und stellst dir deinen Tee selbst zusammen. Füll ihn luftdicht ab und genieß ihn so, wie du ihn trinken möchtest.

Fazit

Zyklustee kann dich bei deinem Kinderwunsch wunderbar unterstützen. Du solltest dennoch, wenn sich die gewünschte Schwangerschaft nicht einstellt, deinen Arzt befragen. Manchmal sind es Kleinigkeiten, die verhindern, dass du ein Baby bekommst. Kläre zunächst ab, ob medizinisch alles in Ordnung ist. Wenn das der Fall ist, kannst du den Prozess mit natürlichen Mitteln wie Tees sehr gut unterstützen. Gib dir und deinem Körper ein paar Wochen, denn es handelt sich bei Tees um natürliche Wirkstoffe. Diese brauchen für gewöhnlich eine Weile, helfen dann aber wunderbar.

Wir wünschen dir viel Erfolg mit den Tees und deinem Kinderwunsch!