Endomeli
aus Liebe zu dir selbst
Erfahre, wie du das Gleichgewicht zwischen deinen Gedanken, Emotionen und Gefühlen während der Kinderwunschzeit herstellst.
Du möchtest die Zeit bis zum Wunder entspannt, gelassen und im positiven Denken verbringen?
Ich bin Oxana
die Gründerin von Endomeli. Endomeli steht für Endometriose, Meditationen und Liebe.
Ich bin selbst sowohl von der Endometriose betroffen, als auch stecke ich momentan im Kinderwunsch.
Ich zeige dir, wie du mit regelmäßigen Meditationen auf einer natürlichen Weise deine Gedanken, Emotionen und Gefühle ins Gleichgewicht bringst. Dies wiederum wird dir helfen, den KiWu-Stress abzubauen und die Zeit bis zum Wunder ausgeglichen zu überstehen.
Die Meditationen begleiten mich selber jeden Tag. Ich entscheide mich häufig sehr spontan und nach Laune, in welche davon ich heute eintauche.
Nimm dir die Zeit für dich und genieße diese kleinen Augenblicke der Einheit zwischen deinem Körper und deinem Geist.
Wie regelmäßige Meditationen dein Leben zum Positiven verändern
Meditationen kennst du bestimmt aus Yoga. Am Ende des Yoga-Kurses geht man immer in die tiefe Entspannung „Savasana“, um sich zu regenerieren. Es spielt leise Yoga-Musik und du bewegst dich an der dünnen Grenze zwischen Wachsein und Einschlafen. Dein Geist wird reiner, die Gedanken fließen an dir vorbei und du entspannst dich vollkommen.
Was ist besonders an Endomeli-Meditationen?
Die Endomeli-Meditationen sind dafür da, um dir im Stress des Alltags, besonders bei einem unerfüllten Kinderwunsch und/ oder einer chronischen Endometriose eine Stütze zu sein. Wir haben die Endomeli-Meditationen für dich ausgearbeitet, damit du durchatmen und dich auch wenn nur für einen kurzen Moment, entspannen, deine Sorgen weglassen und die Liebe zur dir selbst in dich reinlassen kannst. Ich hoffe sehr, dass du diese 15-20 Minuten Zeit in deinen Tagesablauf gut integrieren kannst und bald viel ruhiger, entspannter und gelassener wirst.
Reduzierung von Ängsten in der Kinderwunschzeit
Regelmäßige Meditationen helfen dir bei der Stressreduzierung, da du mithilfe der Meditation lernst, den Stress, die Ängste und Sorgen richtig zu interpretieren und diese zu minimieren.
Besser Schlafen
Die Meditationen am Abend verbessern die Qualität deines Schlafes, da du durch die Meditation zu deiner verlorenen inneren Balance sowie einem besseren Wohlbefinden findest.
Balance in der Beziehung
Die Meditationen bringen Ruhe und Entspannung in deine Beziehung, da du mithilfe von Meditationen die Liebe und die Unterstürzung deines Partners noch mehr schätzen lernst.
Steuern von Emotionen und Gedanken
Nach der Meditation fühlst du dich ruhiger und gelassener, da du mithilfe der Meditation lernst, deine Emotionen und Gedanken besser zu verstehen und diese zu kontrollieren.
Kennenlernen des inneren „Ich“
Die Meditationen helfen dir, dein inneres „Ich“ kennenzulernen, da die Meditationen mit ihren einzigartigen Texten und Übungen extra für die Kinderwunschzeit und Schwangerschaft entwickelt wurden.
Besondere Meditationsmusik
Während der Meditation kannst du dich gut entspannen, da unsere Meditationsmusik extra für jede einzelne Meditation liebevoll ausgearbeitet wurde.
Die Endomeli-Meditationen sind das Richtige für dich, wenn
Von einem KiWu-Mädel zu anderen:
Deine Emotionen, Gefühle und Gedanken ins Gleichgewicht zu bringen, wieder Freund deines eigenen Körpers zu sein, hilft dir, an das Wunder nicht zu glauben, sondern das zu erleben!